2022/01/29腎臟心理苦，腎臟不說-義大大昌醫院李宜哲主任

主題:腎臟心理苦，腎臟不說

受訪者:義大大昌醫院李宜哲主任

腎臟病的高危險群

三高患者：糖尿病、高血壓、高血脂

慢性病：心臟病、肝炎/肝硬化、痛風、免疫疾病、癌症

生活習慣不佳：經常外食/重口味、亂吃藥(止痛藥/成藥)、不喝水

有腎臟病家族史：家族中有(多囊性)腎臟病史或是有家人透析

泌尿道結石：腎結石、膀胱結石

抽菸者：抽菸

老年人：老年人身體器官隨年齡增加而退化

高風險中最危險：糖尿病

什麼症狀要懷疑有腎臟病？(慢性腎臟病的症狀)

泡：小便有泡「泡」

水：「水」腫

高：「高」血壓

貧：「貧」血

倦：「倦」怠。

其他: 噁心、嘔吐、經常抽筋

最常見症狀:沒有症狀(有症狀時經常已經是中期甚至末期腎臟病)

慢性腎臟疾病分期

腎絲球過濾率是可視為腎臟的健康指數，正常的腎絲球過濾率大約是 100～120(mL/min/1.73㎡)，腎絲球過濾率愈小代表你的腎功能愈差，其會隨著年紀增加而逐漸衰退，30-40 歲以後平均每年減少 0.8-1.0 (mL/min/1.73㎡)

第一期：腎絲球過濾率≧90 (mL/min/1.73㎡)，但是合併有尿液或影像學檢查的異常

第二期：腎絲球過濾率60-89 (mL/min/1.73㎡)，但是合併有尿液或影像學檢查的異常

第三期：腎絲球過濾率30-59 (mL/min/1.73㎡)

第四期：腎絲球過濾率GFR15-29 (mL/min/1.73㎡)

第五期：腎絲球過濾率GFR＜15(mL/min/1.73㎡)

什麼時候要洗腎: 一般原則來說當腎絲球過濾率GFR＜5(mL/min/1.73㎡)要考慮開始透析治療

腎臟保健之道

1. 定期體檢、早期發現腎臟病

2. 控制三高(糖尿病、高血壓、高血脂)及慢性病

3. 勿亂吃偏方、草藥、來路不明藥物、亂服用成藥

4. 清淡飲食、多喝水、勿大魚大肉