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主 題：烏「菸」瘴氣，危機四伏！
受訪者：高雄醫學大學附設中和紀念醫院家醫科尤于萍戒菸衛教師
菸的可怕？
世界衛生組織指出全球每年約有800萬人因菸草失去生命，而在台灣，每年約有至少兩萬人死於吸菸，菸品不但會造成癌症，還可能導致心臟病、中風、增加骨質疏鬆及慢性腎臟病風險，二手菸、三手菸亦會危及周遭人們的健康。
菸的危害物質有什麼？
菸燃燒後會產7,000多種化學物質，93種致物質，所有癌症的死亡有30%都可歸咎於吸菸行為；菸草內主要引致癌症的物質來自焦油，可能直接引發的癌症包括肺癌、口腔癌、咽頭癌、喉頭癌、膀胱癌、食道癌、血癌 (骨髓性白血病)、胃癌、肝癌、腎臟癌、胰臟癌、大腸癌、子宮頸癌等。在台灣，肺癌已經連續多年位居國人癌症死因的第一位，每5個癌症死亡人口便有1個死於肺癌。即使淡菸，對於降低癌症罹患機率並無顯著差異。
LDCT肺癌篩檢是什麼？
LDCT 是「低劑量電腦斷層掃描」，是一種用於篩檢肺癌的影像檢查，它使用的輻射劑量遠低於傳統胸部電腦斷層，大約是傳統檢查的五分之一，其輻射劑量約為一般X光片的六分之一。 LDCT 已被證實為唯一能有效早期發現肺癌的工具。
國民健康署自111年7月1日起，已將肺癌篩檢納入我國第五癌篩檢，補助肺癌高風險族群每2年1次免費LDCT檢查服務。
114年1月1日起，下修具肺癌家族史者篩檢年齡，並放寬重度吸菸者條件，對象包含：
(1).具肺癌家族史：45至74歲男性或40至74歲女性，且其有血緣關係之父母、子女或兄弟姊妹經診斷為肺癌之民眾。
(2).重度吸菸者：50至74歲吸菸史達20包-年以上，仍在吸菸或戒菸未達15年之重度吸菸者。
為何菸會讓人一吸再吸，難以根除戒掉呢？
可分為生理因素、心理因素、社交行為方面：
(1)生理因素：
a.尼古丁成癮：尼古丁是香菸中的主要成癮物質，會快速進入大腦並刺激多巴胺的釋放，讓人產生短暫的愉悅感和放鬆感。
b.戒斷症狀：長期吸菸後，大腦會對尼古丁產生依賴，一旦停止吸菸，就會出現戒斷症狀，如煩躁、易怒、注意力不集中等，進而促使吸菸者再次吸菸以緩解不適。
(2)心理因素：
a.壓力與情緒調節：許多吸菸者將吸菸視為一種應對壓力、焦慮、憂鬱等情緒的方式
(3)社交行為：
在某些社交場合，吸菸可能被視為一種社交習慣或儀式，例如在工作
休息時間、朋友聚會等。
電子煙的可怕？
菸害防制法於112年3月22日修正施行，全面禁止包含電子煙。
電子煙霧化後，會產生甲醛、乙醛、丙二醇、丁二酮，其中丁二酮成份會易造成罹患「阻塞性細支氣管炎」，俗稱「爆米花肺」，因肺臟肺泡負責氣體交換，一旦受了傷害就很難恢復，隨著微支氣管阻塞，愈來愈難呼吸，嚴重可能缺氧而死亡。
戒菸門診有什麼戒菸輔助用藥選項可幫助戒菸呢？
戒菸方法有尼古丁貼片、尼古丁咀嚼錠、尼古丁噴霧、尼古丁吸入劑、尼古丁口含錠；口服藥布憂平、戒必適(戒必適於114年9月24日國健署納回戒菸輔助用藥品項)。
國健署全額補助藥費：0元，高醫戒菸門診免掛號費：0元，為了自己和家人健康、為了荷包，快快起身到戒菸門診來吧！
