2025/03/15寒流來襲如何預防心血管疾病發作？-高雄市立大同醫院心臟內科劉文浩主任

主  題:寒流來襲如何預防心血管疾病發作？

受訪者:高雄市立大同醫院心臟內科劉文浩主任

心血管疾病是哪些疾病？

  指影響心臟和血管的疾病，常見類型包括冠心病、心律不整、心臟衰竭、心肌病變和中風。這些疾病可能由多種因素引起，例如高血壓、高膽固醇、糖尿病、吸煙、肥胖、不健康的飲食和缺乏運動等。心血管疾病是全球主要的死亡原因之一，因此預防和管理心血管疾病對健康至關重要。

心血管疾病的常見症狀有哪些？

  胸痛：胸部不適或壓迫感，特別是在進行體力活動時。

  呼吸困難：在活動時感覺呼吸費力，嚴重時甚至連坐著休息都會喘。

  心悸：感覺心跳加速或不規則，這可能是心律不整的表現。

  紫紺：皮膚或粘膜出現青紫色，通常是血液中還原血紅蛋白增多的結果。

  眩暈與暈厥：患者可能會感覺到環境旋轉或一時性腦缺血導致的暫時性意識喪失

為什麼寒流來襲容易誘發心血管疾病？

  溫度降低時會導致血管收縮，特別容易在天氣突然降溫的時候產生，第一，低溫會造成血液黏稠度增加，尤其三高病患更容易產生血栓、心肌梗塞、心律不整等問題。第二，動脈硬化上面的斑塊可能也會因此容易破裂，所以這時候特別容易產生血管阻塞進而造成心肌梗塞，中風或心律不整。

怎麼預防心血管疾病急性發作

  高雄市政府衛生局提醒民眾冬季天冷，防寒護心5招保安康。

  第一「注意保暖」

  第二「控制三高」

  第三「健康飲食」

  第四「規律運動」

  第五「戒菸少酒」

什麼時候該及時就醫？

  心肌梗塞發作未及時就醫，將會大幅增加猝死的風險。CPR + AED 把握時間救命，時間是救命最重要的關鍵！若發現身邊的人突然的休克、昏倒，有疑似心室顫動、心室頻脈的狀況時，身邊的人應馬上對患者進行心肺復甦術，並搭配電擊除顫，可提升急救成功機率。搶救心肌梗塞患者，最重要是利用 CPR 施行人工心臟按摩，使血液持續循環供氧至身體重要器官，並利用 AED 自動體外心臟電擊去顫器電擊，使心臟恢復正常運作。研究發現，當病人發生心律不整時，若能在一分鐘內使用 CPR 加電擊除顫，約 90% 可成功痊癒；隨後每晚一分鐘，存活希望就減少 7 至 10%。錯過黃金時間，患者很可能猝死，或腦死成為植物人。