美濃中圳社區營造與關懷社區長輩照顧推展

來賓：黃淨枝理事長

美濃中圳社區協會理事長

1.建構社區營造：

早期受前任理事長的帶領下志工以環境綠美化的方式來綠化美化社區，感受到團隊無私的付出而感動，加入這個團體服務

2.盤點社區居住人與人照顧：

近二年開始，辦理長者關懷據點，每個星期一早上1個時段，邀請長輩來社區上課程做律動，鼓勵長輩走出來，不要把自己關在家裡，剛開始長輩會覺得怪怪的，現在會自己安排時間星期一到了就來社區活動中心上課，我們有健康律動、養生經絡等課程，做童玩、捏陶（喜憨兒協會）、近期課程有響板，主要讓長輩練習手部動作增加肌力，有邀請旗山醫院醫師來做檢測（骨密度），衛生所各項宣導等，告知長輩，社區在地經營永遠陪伴，只要你有需要協助的地方，你可以來聯絡我們，我們都願意協助安排即時處理等

3.活絡社區文化與美學結合人文素養：

辦理與新住民家鄉元素結合的藍衫製作出屬於自己的作品也有做成果發表會走秀

；有薩克斯風演奏表演給長輩欣賞；與法鼓山台南分院上課，茶道與長輩分享怎麼喝好茶；端午節長輩大家一起包粽子，與好朋友分享，邀請在地的美食專家來教學分享

4.銀髮族共享餐食與照顧聯絡網建構：

告訴長輩善用電話聯繫，固定時間到來社區上課，若無法來上課告知動向，或我們會聯絡及訪視，看看有什麼需要幫忙協助的；今年也有辦理水保局的綠色照顧計畫，安排專業的醫師、營養師、食品安全講師，宣導長者健康的飲食，以綠飲食、綠療育為主要課程安排，長輩的樂齡餐盤吃健康（五穀雜糧與優質蛋白的攝取）與心靈療育課程（正念冥想心靈課程），往後也要規劃長輩一起來友善耕種，推開過往不當的種植方式，以友善耕種吃健康食物為禱，還有想一些香草植物來融合開發不同的料理